健康診断を受けました。
半年に一度受けていますが、毎回健康優良児と言ってもらえています。深夜労働がある僕のシフトだと、半年に一度健康診断を受けるというのが労働安全衛生法で決められています。
ということで朝9時に起きてから15時まで絶食という苦行にも耐えて健康診断に行ってきました。
本当に苦行でした。採血前の絶食。起きてからずーっと腹ペコ。泣きたくなるほどに腹ペコ。
8時間くらい何も食べれないじゃないですか、15時ってことは朝8時以降ですよ。
そしてそういう時に限って朝10時にきちんと目が覚めちゃったんですよ。5時間の断食。そして整骨院から帰宅した禊からはコンビニ３社の塩むすび談義を聞かされまして。
いやあしんどかった。無事健康診断を受け、とりあえずパン食べて。
その後に禊との記念日のプレゼントを買ったっていうのはありましたが、それはまた別の話。機会があればそれもブログにさせてもらいます。
そして健康診断の結果。
特段の異常なし
昔0.4と0.6だった視力がどういうわけだか1.0と0.9に回復してたり、身長は相変わらず182.9cmだったり。まあいい方向なんだと思います。血圧もよく覚えてないけどど真ん中の平均値みたいな数値でした。
となりの爺さんが179/92とか言ってて、自分のと見比べて驚愕しました。これが高血圧っちゅうもんなんやなと。
ひとまずは安心です。
体重とお腹周りを除いては。
禊と暮らし始めたとき68kgだったひやむぎは、女将の作るおいしい料理を食べているうちにいつの間にか75kgに。そしてタクシードライバーを始めてからというもの運動不足もあって気づいたら80kg台に突入。
僕くらいの身長の人の平均体重って73.3kgくらいらしいんですよ。7kgオーバーです。
BMIも計算してみたら今まで見たことない数字が出てきました。見なかったことにできるならしたかったです。
お腹周りも測られましたが、その辺に生えてる街路樹よりも立派になってしまいまして。あと少しで1m。お腹周りをぐるりと１周させた紐を伸ばしたらひやむぎの身長の半分くらいまで来てしまう計算です。
あかんあかん。身長があるおかげであんまりそう見られずに済んでるけどもこれはさすがにやばい。
これから夏になるし、禊以外の誰に見せるわけでもなければいかした水着来て海に行ってナンパしたりそんなアバンチュールななんだかんだもないけども。
とりあえずこれはヤバイ。
30歳ということはこれからどんどん新陳代謝は悪くなるしお肉だって落ちにくくなっちゃう。懐かしの林先生が脳内でしきりに語り掛けてきます。
あのCM、そこまで好きじゃなかったから癪だけど今回だけは林先生の言うことを聞かざるを得ない。
事故で無念な引退を遂げたデミオよりも付き合いの長い、通勤車であり相棒のオルベアで走ってみよう。
大学生になり南区花畑の実家から早良区西新まで通学したあの時のように。
気まぐれに走り始め気が付いたら太宰府天満宮に参拝していた20歳の時のように。
あれから10年くらい経ったから筋肉は減り贅肉が増えてこの体たらくではあるが、まだやってやれないことはない…はず。
賀茂駅から四箇田団地の突き当りまでの片道2.2km、往復4.4km。3周すれば13.2km。
まずは週に３日くらいから。きっと次の健康診断では結果が出ていることでしょう！
あとね、なんだかんだいって体力勝負なところが大きいこの仕事ですから、うまく習慣化できればそれはそれでいいことなんじゃないでしょうか。
家を出て、賀茂駅までウォーミングアップがてら流して、そこから3周。途中休憩で四箇田団地の廃車置場の写真とか上げたりすると思います。
もしよろしければTLでお付き合いくださいませ。よろしくお願いいたします。
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